হঠাৎ হার্ট এটার্ক হলে বাঁচতে কি করবেন?পোস্টটি পড়ুন, শেয়ার করুন,বাঁচাতে পারেন অনেক জীবন!

হঠাৎ হার্ট এটার্ক হলে বাঁচতে কি করবেন???
পোস্টটি পড়ুন, শেয়ার করুন, বাঁচাতে পারেন অনেক জীবন!

মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা এক রুমে বসে আছেন। সবাই অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং আস্তে আস্তে নিচের চোয়ালের দিকে আসা শুরু করলো৷ কাছাকাছি কেউ নেই, বুঝতে পারছেন, আপনার হৃদপিণ্ডের ক্রিয়া বন্ধ হবার উপক্রম হয়েছে। এখন আপনি কি করবেন???

হার্ট এটাক হলে অধিকাংশ সময় মানুষ মারা যায় একা থাকার কারনে৷ অন্য কারো সাহায্য ছাড়া তাদের বুকের ওপর পাম্প করে হৃদযন্ত্রে রক্ত সঞ্চালন সম্ভব হয় না৷ ব্যথা শুরু হয়ে অজ্ঞান হওয়ার আগ পর্যন্ত সাধারণত হাতে সময় থাকে ১০ সেকেণ্ড৷

এমতাবস্থায় হার্ট এটাকের শিকার ব্যক্তি নিজেকে সাহায্য করতে পারেন বারংবার জোরে জোরে উচ্চস্বরে কাশি দিয়ে।
- লম্বা করে শ্বাস নিন। অার কাশি দিন।
- শ্বাস – কাশি, শ্বাস – কাশি’ এই প্রক্রিয়া প্রতি দুই সেকেণ্ডে একবার করে করতে থাকুন, যতক্ষণ না কেউ আপনার সাহায্যে এগিয়ে আসে অথবা যতক্ষণ আপনার হৃদযন্ত্র একা একাই স্বাভাবিকভাবে স্পন্দিত হতে থাকে।
- লম্বা করে শ্বাস নেবার ফলে আপনি পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাবেন। আর কাশির ফলে আপনার হৃদযন্ত্র সংকোচন প্রসারণ হবে যার ফলে আপনার হৃদপিণ্ডের ভিতর দিয়ে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া অব্যাহত থাকবে।
- এভাবে কয়েকবার কাশির ফলে উৎপন্ন সংকোচন-প্রসারণে হৃদযন্ত্রের স্বাভাবিক, স্বয়ংক্রিয় স্পন্দনে ফিরে আসতে সহায়তা করে৷

এরপরে অপর কোনো ব্যক্তির সাহায্যে দ্রুত হাসপাতালে পৌঁছতে চেষ্টা করুন৷ বিষয়টি সবাইকে শিখিয়ে দিন৷ সাহায্যহীনভাবে অার একটি প্রানও যেন না হারাতে হয়৷

আরো পোষ্ট পড়তে আমাদের page লাইক দিয়ে এক্টিভ থাকুন radioclassicbd

***********************************************

বিবাহিতরা আমাদের গোপন  পোষ্ট পড়তে পারেন।